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ランチ日記 #92 サラディッシュのラップサラダ

サラディッシュでラップサラダを頼んでみました。

 

サラディッシュコブサラダ 216kcal

追加でミックスナッツ 60kcal

トルティーヤ 185kcal

味噌ごまドレッシング  65kcal

合計 526kcal

 

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どーんと一本まるまる。カット無し。

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サイズ感

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トルティーヤ美味しい~

味噌ごまドレッシングだったけど、それほどたれなかった。

箸で補助しながら食べたけど。

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お店の方曰く、トルティーヤは糖質が少ないけど、雑穀米は150kcalと多いけど少な目にしたら雑穀米の方がオススメらしいです。

 

トルティーヤ美味しいけど、パクパク食べられちゃうから、雑穀米をちょっとずつよく噛んで食べる方が良さそう。

 

サラディッシュコブサラダ美味しかった!

今度はオーソドックスな頂き方しようかな。

雑穀米もトルティーヤも無しに。

50g増量のラージサイズで。

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ごちそうさまでした!

 

⚫かぼちゃとりんごのシーザーサラダの記事

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⚫きのこと根菜のライスボールの記事

http://www.happygreen-hacchi.com/entry/2018/09/28/150842

 

 

サラディッシュ 茅場町店
03-6231-0915
東京都中央区日本橋茅場町2-2-2 ラポール茅場町三恵ビル 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130203/13169108/